Đau nhức cơ thể là cực kỳ phổ biến và có thể là một triệu chứng của nhiều tình trạng tiềm ẩn. Mặc dù thường vô hại, rất hữu ích để hiểu nguyên nhân gây đau cơ thể và tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi thích hợp.



Nhiều nguyên nhân cơ bản của đau nhức cơ thể có thể dễ dàng xác định và điều trị mà không cần phải đi khám bác sĩ. Đau cơ thể có thể khác nhau về cường độ và tần số. Chúng có thể được mô tả là đau sắc nét, không liên tục hoặc đau âm ỉ nhưng kéo dài.

Nếu một người bị đau cơ thể, việc xác định nguyên nhân sẽ giúp họ tìm ra phương pháp điều trị thích hợp, cũng như liệu họ có bất kỳ lý do nào để quan tâm hay không.

Dấu hiệu và triệu chứng đau nhức cơ thể

Các triệu chứng xảy ra bên cạnh đau nhức cơ thể có thể bao gồm đau, mệt mỏi và yếu.

Đau nhức cơ thể thường xảy ra bên cạnh các triệu chứng khác. Nhận biết các dấu hiệu khác có thể giúp một người xác định nguyên nhân và liệu họ có nên gặp bác sĩ hay không.

Một số triệu chứng phổ biến xảy ra bên cạnh đau nhức cơ thể là:

  • Đau đớn
  • Yếu đuối
  • Mệt mỏi
  • Rùng mình hoặc thay đổi nhiệt độ cơ thể
  • Triệu chứng cảm lạnh và cúm


Điều trị tại nhà

Người phụ nữ uống nước từ ly giữ nước
Điều trị tại nhà cho đau nhức cơ thể bao gồm uống nhiều nước và giữ nước.
Cho dù đau cơ thể là do cảm lạnh thông thường hoặc một tình trạng nghiêm trọng hơn, một người có thể thử các biện pháp sau đây để giúp giảm bớt sự khó chịu:

  • Nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian sửa chữa và hồi phục.
  • Uống nhiều nước , vì giữ nước có thể giúp giảm đau do mất nước.
  • Dùng thuốc không kê đơn , bao gồm cả thuốc chống viêm không steroid (NSAID), có thể làm giảm đau và viêm. Một số loại thuốc, như Acetaminophen, có sẵn để mua trực tuyến .
  • Tắm nước ấm , vì sức nóng có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng trong cơ thể.
  • Điều chỉnh nhiệt độ , có thể bao gồm giảm sốt , giữ ấm hoặc giữ mát để giảm bớt run rẩy và ngăn cơ bắp co lên.


Nguồn tin từ: https://jexmax.com.vn/, https://tamanhhospital.vn/https://qik.com.vn/

View more random threads: